Zitten op een bal
Sinds enige tijd heb ik behoorlijke last van mijn onderrug. De technische term voor wat er daar aan de gang is, schijnt lumbago te zijn. Mijn fysiotherapeut zegt er in ieder geval over dat de spieren in mijn onderrug behoorlijk verkort zijn. Mijn doel is dus om ze langer te maken want ik wil hier zo snel mogelijk van af.
Eén van de dingen waar ik naar kijk, is een zitbal. Ik zit vrijwel de hele dag achter mijn buro en heb dus baat bij een goede werkhouding. Nu schijnt zitten op zo’n bal goed te zijn want het traint de spieren in je rug.
Ik heb er geen ervaring mee en de informatie erover is minimaal. Vooral als het gaat om welk type zitbalstoel goed voor je is. In ieder geval probeer ik de zitbal uit met een goedkoop ding van de Perry Sport. En ik kan je zeggen dat het niet slecht zit. Maar of dit nou mijn bureaustoel, eh bal, gaat worden………
Met sandalen op de fiets
Voor wie het nog niet weet: Ellu en ik gaan van 4 november 2008 t/m 4 maart 2009 weer op reis. Deze keer gaan we naar Azië. Het plan is om te fietsen in Thailand, Laos, Vietnam en Cambodja. Mensen die ons goed kennen, weten dat in ieder geval zeker is dat we zullen starten in Bangkok.
Foto’s van Listo
Deze plugin maakt het mogelijk om fotosets van Flickr via de blog te kijken. Dat is mooi. Je hebt allerlei mogelijkheden zoals het bekijken van de foto’s in een volledig scherm, de snelheid en als je kunt op de foto klikken om naar Flickr doorgestuurd te worden. Leuk!
Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.Nieuwe blog met nieuwe mogelijkheden
Spannend hoor: bloggen op onze nieuwe blog. Nou ja, nieuw is ie natuurlijk niet helemaal omdat de oude berichten die op www.mienmasjien.blogspot.com staan (de blog blijft voorlopig online) ook op deze blog te lezen zijn.
Nieuw zijn wel een aantal andere dingen.
14 april 2009 – Jubiløm
Vandaag is de dag van ons 22-jarig jubileum. Meer dan de helft van mijn leven deel ik al met Ellu. En daar ben ik enorm gelukkig mee.
Onze verkering begon met een fietsritje, met Ellu achterop, naar de hoek van de Maliebaan met de Nachtegaalstraat. Voor de winkel Potten & Pannen (heel toepasselijk) namen wij heftig zoenend afscheid van elkaar. Konden wij voor die bewuste 14 april nog zonder elkaar; vanaf dat moment echt niet meer. We zouden elkaar maar liefst een paar uren niet zien.
Nu 22 jaar later genieten we nog steeds van elkaars gezelschap. We zoeken het zelfs regelmatig bewust op. Zoals tijdens onze reizen, waarbij we dag in, dag uit op onze Mien Masjien vertoeven, met Ellu achterop. Mien Masjien is met pensioen, maar wij nog zeker niet. Vandaag hebben we onze nieuwe tandem gekocht. Haar naam is Lien Masjien!